秋冬季，你知道给宝宝补钙有多重要吗？缺钙的这6种“症状”太可怕！

一、宝宝缺钙的常见表现有哪些？

1.夜间易惊醒、夜啼、盗汗、抽筋等

钙离子可调节人体神经递质释放的速度和水平，参与信息传递。当缺钙时，便容易出现精神紧张，导致不明原因的夜惊、夜啼或非温度原因大汗的现象。甚至，缺钙还会影响人体肌肉神经的正常兴奋功能，严重可出现抽搐。

2.出牙迟、走路晚

正常情况下宝宝从6-7月开始长牙，11-15月龄开始走路，倘若宝宝缺钙便会对骨骼和牙齿的正常发育造成一定的影响，若宝宝1岁半还未出牙就极有可能是缺钙或维生素D了哦。

3.身材矮小、不长个

4.方颅、囟门闭合延迟

方颅为常见的缺钙引起的佝偻病症状之一，同样正常情况宝宝前囟门14-18月龄时开始闭合，缺钙也会对它闭合的时间造成一定影响。


5.婴儿湿疹

湿疹的诱发因素非常多，其中，便有研究表明，由于血管低钙性痉挛，局部供血不足，出现皮诊、皮肤粗造、皮屑多。 

6.O型腿、X型腿、胸骨内陷

宝宝长时间钙不足，导致骨密度降低，继而容易出现一系列佝偻病的症状比如：O型腿、X型腿、胸骨内陷。


二、如何正确补钙呢？

俗话说：“幼儿苦度夏，秋凉加把钙”，宝宝夏季出汗较多，经过一整个夏天的消耗之后，汗液带走大量的钙质，在气温逐渐变凉的秋冬季，适当补钙可帮助孩子打好基础，帮助宝宝健康成长。

1.注意补充剂量

在营养学上，抛开“剂量”说功效都是耍流氓，根据中国营养学会编著的《中国居民膳食指南2016》，不同人群的钙的推荐摄入量如下：



2.“团队”搭配，事半功倍

纽乐曼高钙采用柠檬酸钙+甘氨酸钙双钙源搭配，溶解度高，不容易引起胀气和消化不良，比较适合胃酸分泌不足，胃肠功能还未发育完全的孩子。

提到补钙，不得不说到维生素D，这俩可谓“黄金搭档”。所以，补钙的同时，需要补充补充维生素D。推荐新西兰原装进口的纽乐曼VitaminD3滴液，富含有VD3、VD、VA、VK，专为婴幼儿设计，不会妨碍母乳喂养，宝妈们可以放心给宝宝使用。

维生素D3可帮助人体对钙的吸收，防止佝偻病。美国儿科学会《佝偻病和维生素D缺乏防治指南（2008）》也建议，所有的婴幼儿（不论是否母乳喂养）自出生后不久，每日需至少补充10ug（400IU）维生素D。

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