孩子经常感冒怎么办？第一时间做好这四件事，提高免疫力少生病！

孩子生病！

为什么？

因为

孩子一生病，不但全家着急

妈妈也容易成为

传说中的“万年背锅侠”

“你怎么连个孩子都带不好？！”
“孩子怎么又感冒了？都是你给孩子穿的太薄了！”
“动不动就感冒，这孩子免疫力太差，一定是营养没跟上！”

为孩子生病的事儿，没少爆发家庭战争......
背锅也就算了，但是孩子总生病，确实让家长们操碎了心，心里也冒出无数个问号？每次孩子生病，听到最多的就是“免疫力太差了”！

孩子生病就是免疫力差？免疫力到底是个什么东西？

01、到底什么是免疫力？

免疫力，简单来说，就是人体自身抵抗疾病的能力。

人的身体内部驻扎着一支伟大的军队——免疫系统，它建立起三道防线，以抵御外来“敌人”的进攻：

对外：能抵御病原体及其有毒产物的入侵；

对内：能监视、识别及清除自身衰老、死亡、变性的细胞。


是不是很牛？!

更厉害的是，只要入侵者来过一次，就会被免疫大佬记录在案，当这个敌人下次再试图入侵时，免疫大佬就会派出“精锐部队”——抗体，快速KO它。

02、孩子生病就是免疫力差吗？

孩子经常感冒发烧，很多家长都会把原因，归咎到免疫力的身上。其实，对孩子而言，生病不一定是免疫力差。

正常情况下，6 岁以下的孩子平均每年会感冒 6～8 次。尤其是刚上幼儿园的孩子。在冬春季节，有些甚至每个月会生病 1～2 次，这些情况都是很常见的。


只有这些情况下，才能被认为可能是免疫力低下的表现：

① 频繁生病且难以恢复，抗感染治疗效果欠佳。如：肺炎、支气管炎、眼部感染、耳鼻感染、深部皮肤感染。

② 消化问题多。如：持续性食欲不振、腹泻和腹部绞痛。

③ 生长发育滞后，达不到平均标准。

④ 反复持续口腔鹅口疮或皮肤真菌感染。

⑤ 有免疫低下（缺陷）家族史。

03、如何提高免疫力，从而减少感冒的发生？

可以从以下 5 个方面做起：

（1）营养均衡

均衡的营养，是维持孩子正常免疫力的物质基础，单是一种营养素缺乏都有可能影响人体免疫力。孩子每天摄入的食物中应包含五谷类、肉蛋类、蔬菜瓜果类、奶制品这4类食物。如果孩子有偏食、挑食的习惯 ，应尽早纠正。


（2）正确应对孩子生病

源自新西兰原装进口明星产品——纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓在朋友圈刷屏，宝宝0岁就可以喝，它含有食用非活性酵母成分，可以提高孩子免疫力，减少感冒等症状发病几率。

非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性，帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒，有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者，改善过敏症状，缩短感冒病程，缓解感冒症状。它是增强免疫，减少感冒发病的“王炸”产品！


纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，包含六大有效成分：EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖，显著改善宝宝身体免疫力，为宝宝撑起健康成长的保护伞。

（3）多户外运动

每天保持1-2小时的运动量，有利于促进孩子的骨骼、肌肉发育，提升整体的身体素质。


（4）讲卫生不过度

生活环境过于干净，孩子的免疫系统就很难接触到“敌人”，也就无法形成针对这些“敌人”的免疫防备，造成孩子对一些常见病的抵抗力低下。所以，孩子的日常用品，适当清洁即可，不必各种消毒剂过度清洁。

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