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柠檬酸钙+甘氨酸钙双钙源搭配,纽乐曼高钙宝宝补钙的好选择!
2021-08-21 00:00:00
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世上哪个当妈的不希望自家宝宝长成大高个儿,拥有大长腿?我们都知道,宝宝身高,除了和遗传、运动等相关,还有个很重要的因素——饮食。
饮食当中,又以“钙”的摄入为关键。
说到补钙,缺了不行,多了也不好。怎么给宝宝科学补钙?今天小编就跟宝妈们好好唠唠。
![](/data/hnek/Upload/202108/21/6120bc9e4871b.jpg)
如何科学补钙?
◉ 0~6个月的婴儿,每日需要摄入钙量为200-300毫克;
◉ 6~12月龄的婴儿,每日需要摄入钙量为300-400毫克;
◉ 1-4岁的幼儿,每日需要600-800毫克;
◉ 4-14岁的儿童,每日800-1000毫克。
![](/data/hnek/Upload/202108/21/6120bc9e756d9.jpg)
基于此,怎么给宝宝补钙才合理呢?
◉ 0~6月龄的宝宝,钙的来源为奶类,保证每天摄入不低于600ml的奶量;
◉ 6~12月龄的宝宝,钙的来源主要为奶类,保证每天600ml左右奶量的同时,合理添加辅食;
◉ 1-4岁的宝宝,钙的来源多样化,母乳、奶粉、奶制品、各种肉类、蔬果等,但也要保证每天300~400ml的奶量;
◉ 4岁以后的宝宝,食物来源基本和成人一致,钙的来源也多种多样,尽量保证每天不少于300ml的奶量。
注:部分内容引自《中国居民膳食指南》
补钙黄金搭档:维生素D
提到补钙,不得不说到维生素D,这俩可谓“黄金搭档”。
维生素D能够促进钙的吸收和利用,如果人体缺乏维生素D,从食物中吸收入血的钙进入骨骼内的量只有10%,;补充了维生素D之后,钙的吸收率会增加到60%-75%。
所以,补钙的同时,需要补充维生素D。推荐新西兰原装进口的纽乐曼VitaminD3滴液,含有VD3、VD、VA、VK,专为婴幼儿设计,不会妨碍母乳喂养,宝妈们可以放心给宝宝使用。
一般而言,足月出生的宝宝在2周之后就可以开始每天补充400 IU(国际单位)的维生素D3,一直到孩子两岁;早产、低体重宝宝需要补充800IU的维生素D3,一岁后可适当调节至400单位每天。
补钙
纽乐曼高钙采用柠檬酸钙+甘氨酸钙双钙源搭配,溶解度高,不容易引起胀气和消化不良,比较适合胃酸分泌不足,胃肠功能还未发育完全的孩子。
因为纽乐曼高钙是滴剂型的,所以在补充量上可以根据宝宝年龄来精准把控每日所需,1-6个月的宝宝1-2毫升/天;6个月-1岁的宝宝2-4毫升/天;1岁以上的宝宝每天不低于4毫升/天,完全不用担心不够或过量。
![](/data/hnek/Upload/202108/21/6120bc9ee76d5.jpg)
而且,这款纽乐曼高钙也非常能装,一瓶足足有125毫升,小一点的宝宝能吃整整2个月!
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