宝宝吃奶腹泻厉害、大便里有气泡或者奶瓣？原来是这个原因！

a妈：我的宝宝吃奶腹泻是什么原因？

b妈：宝宝吃少了就哭吃多了有奶瓣，怎么办？

很多人都认为是宝宝消化不良，而不断地继续给宝宝喝配方奶，但是须不知这是大错特错。

除了消化不良之外，我们也需要考虑是不是“乳糖不耐受”！

乳糖不耐受是什么？

首先来了解一下什么是乳糖。

乳糖是哺乳动物的乳汁中特有的一种双糖，妈妈的母乳，牛奶和奶制品以及很多加工食物中都含有乳糖，如果看到食品标签含有牛奶、乳糖、乳清、凝乳等，那么其中就一定含有乳糖。

正常人的小肠中有可以分解乳糖的乳糖酶，而乳糖不耐受的人群体内乳糖酶分泌的很少，所以当他们吃含有乳糖的食物时，身体就无法分解或吸收乳糖，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这就是我们所说的“乳糖不耐受”。

乳糖不耐受的小宝宝，在饮用牛奶或食用乳制品后几分钟到几个小时内，最常出现的症状为拉肚子、放屁、腹胀、吐奶等。

乳糖不耐受的正确认识

1.如果在母乳喂养，不应该停止哺乳，不应该换大豆配方或者无乳糖的配方奶；

2.妈妈的饮食改变，如限制奶制品，并不会影响母乳中的乳糖含量。

实际上母乳中乳糖的含量几乎不受饮食的影响，在人与人之间几乎没有差异。这不是因为妈妈的奶水营养不好；

3.这和家族史，如父母乳糖不耐受无关。

怎么判断宝宝是不是乳糖不耐受？

一闻：闻一闻宝宝嘴巴里是否有酸臭味；

二听：听宝宝肚子有没有咕噜咕噜的肠鸣声、听宝宝是不是多屁；

三看：看宝宝的便便里是否有奶瓣、看宝宝的便便是否水便，呈现蛋花样、看宝宝的便便里有没有气泡和泡沫。

如果宝宝符合以上任意1条，很可能是轻度乳糖不耐受，达到3条以上，就有可能是中重度乳糖不耐受，需要及时就医确诊。

“乳糖不耐受”宝宝，怎么进行喂养？

喂养调整时要考虑婴儿对乳糖不耐受的程度，有针对性地进行调整。

1.少量多次

宝宝乳糖不耐受，并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了，即使是严重乳糖不耐受患儿，一次摄入125~250毫升以内的乳制品，也不会出现不适症状。

可采取少量多次的方式喂养，每次50毫升以内，一天多次，记录好日摄入量，也能保证宝宝营养充足。

2.与其他食物一起吃

宝宝如果空腹喝奶，乳糖不耐受的症状会加重，最好同时吃点其食物。添加辅食后，可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物，能减轻乳糖不耐受症状。当然，过于油腻的食物会诱发腹泻，应当注意。

3.适量添加乳糖酶

对于乳糖不耐受比较严重的宝宝，上述方法若没有效果，可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服乳糖酶，建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳），母乳喂养儿也是如此。

纽乐曼乳糖酶原产地为新西兰，0色素、0香精、0防腐剂、成分精简，不增加肠胃负担，利于吸收。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位，足够宝宝一次进食所需。纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服，也可以在喂奶前5-10分钟服用，温度小于40度，口感、效果会更加良好。

乳糖不耐受分三种

乳糖不耐受分三种：先天性乳糖不耐受，原发性乳糖不耐受，继发性乳糖不耐受。

1.先天性乳糖不耐受

是非常罕见的基因状况，是由于乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起，发生率与种族和遗传有关，属于常染色体隐性遗传。

2.原发性乳糖不耐受

原发性乳糖不耐受是剂量依赖性的。

所以，这种情况的宝宝应少吃含乳糖的奶制品。当乳糖摄入少于25克时（相当于2杯全脂牛奶），症状会明显缓解。而酸奶可以作为牛奶等乳制品的替代物，其中的发酵乳能够分解乳糖，更好消化吸收。

此外，还可以采用少量多次摄入乳制品的方式，逐渐增强宝宝肠道对乳糖的耐受性。

3.继发性乳糖不耐受

多发生在肠炎后。不少新生儿和早产儿在新生儿期由于肠黏膜发育不够成熟以及乳糖酶活性暂时低下，对乳糖暂时不耐受，排便次数多，待活性正常后次数减少.

其实，除了不含乳糖的饮品和食物之外，还可以补充纽乐曼乳糖酶，所以即使宝宝有乳糖不耐，也不需要为宝宝的营养过于担心，宝宝一样可以健康成长哦！

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