3个娃1个贫血，纽乐曼富铁让宝宝和贫血说再见！

世界卫生组织调查表明，全球大约50%的儿童、20%的成年女性和40%的孕妇存在不同程度的缺铁性贫血。铁缺几乎成了全球性的营养性疾病。

我国北京医科大学的一项调查发现，以7岁儿童为例，全国男童和女童的患病率分别达到42%和44%。这些数据着实令人吃惊。

所以今天我们就聊一聊「为什么要给婴儿补铁，怎样科学补铁」这个话题。

一：为什么要补铁？

· 铁可以帮助红细胞携带氧气。如果贫血，体内携带氧气的能力会下降，容易导致出现疲倦、虚弱、头晕等状况。

· 铁还在神经元的髓鞘形成方面发挥着重要作用，会影响到神经递质的传递。缺铁会影响你的行为能力、记忆能力、学习以及感觉系统。
 
婴儿时期缺铁会直接影响到语言能力，身体平衡以及协调能力。


二：婴儿补铁有效吗？

1、有效

严格来说也有一部分贫血并不是缺铁性贫血，比如我国西南地区地中海贫血发病率较高，但一般来说可以经验性地进行补充。

有很多研究都显示，针对婴儿进行补铁，可以有效地降低贫血的患病率。

比如曾经有一项在青海的贫困地区进行的干预研究显示，增加了富含铁的食物补充剂后，婴儿的贫血患病率从原先的70%降低到了不到50%。（干预之后贫血率仍然是北京的四倍以上，可见其他环境因素的重要性）

2、纠正贫血之后的好处

存在贫血的孩子患有「急性呼吸道感染」以及「胃肠炎」的风险会比较高。

2019年9月2日发表的一项研究显示，如果缺铁得到纠正，这两种疾病的复发率也会降低。

对于5到10岁儿童的随机对照双盲试验也显示，补铁之后可以显著的改善贫血，同时降低「复发性上呼吸道感染」的可能。


三：应该怎么补铁?

不同年龄阶段之所以会发生贫血的状况，一方面跟生理代谢的特点有关，另外一方面也跟饮食有关。

比如6到12个月的婴儿贫血率比较高，主要是因为他们正处于快速的成长发育阶段，同时母体储备的铁也已经不够了。

特别是纯母乳喂养的孩子，在接近六个月的时候，出现贫血的风险就会增加。

1、需要量

「0.5 - 1岁」推荐的铁摄入量是10毫克，主要是因为这个阶段生长速度比较快，血容量扩张也很快，需要较多的铁。

「1 - 3岁」大约每天需要9毫克铁。一般来说至少需要吃一个鸡蛋，再加上50到75克的肉禽鱼类。这个阶段还需要警惕喝太多没有强化过铁的普通牛奶会增加贫血的风险。

2、怎么做？

世界卫生组织有关婴儿营养不良的主要干预措施，包括食物多样化、食物强化、控制寄生虫的感染以及使用营养补充剂。可以按照这个思路多管齐下。

对于一般生活在城市里的孩子，主要建议孩子出生之后尽早的开始母乳喂养，六个月后逐渐给孩子提供富含铁的泥糊状的食物（比如铁强化米粉、肉泥等），逐步地增加种类达到食物多样。

3、可以通过「铁补充剂」补充铁

适量的补充纽乐曼富铁营养素。如果宝宝中高度贫血，就不能仅靠单纯的食物补充，一定要听医生的话及时补充铁剂，症状改善的差不多后再进行食补。对于早产儿，本身体内的储备铁就不足，所以对铁的需求量高于一般的足月宝宝哦！

纽乐曼富铁营养素作为一种铁营养补充剂，与其他铁相比，主要有以下几种突出优点：

1、高效吸收，无铁锈味；

2、甘氨酸亚铁+血红素铁+葡糖糖酸亚铁，无胃肠刺激；

3、不影响食物感官品质；

4、不引起食物氧化，可延长铁强化食品的保质期；

5、不影响其它矿质元素及微量元素的吸收。

这次就把我家吃的纽乐曼富铁营养素推荐给有缺铁的宝宝的家庭，缺铁确实挺可怕的，不过补铁也不难！~

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