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手足心热、夜晚哭闹,孩子积食你真的了解吗?
从孩子的症状表现来看,多半是积食的表现。
由于宝宝的消化系统尚未发育完善,如果在饮食上不注意的话,很容易造成消化不良。
那么,如何判断宝宝积食,引发积食的原因有哪些?平时该如何预防和调理呢?
“积食”主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
有的宝宝先天脾胃功能较差;有的是病后失调,脾胃受纳、运化功能减退。
有的由于喂养不当、暴饮暴食、过多的喂给生冷、油腻食物,损伤脾胃,使脾胃运化功能失职,胃气不降反而上逆引起食物积滞。
01、消化不良、肚子胀
如果宝宝突然不爱吃饭,对原来喜欢的食物也没兴趣,肚子还显得胀胀的,就可能是消化不良。
02、舌苔变厚
正常的舌苔应该是薄薄的一层粉红色在舌头上。如果宝宝舌苔变厚、发白,那说明宝宝积食脾胃虚弱。
03、睡眠不安
宝宝晚上睡觉,突然翻来覆去难入睡,好不容易睡着又不停踢被子,常会半夜醒来哭闹,脾气烦躁不安。
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04、口臭
宝宝口腔有异味,严重还有恶心、呕吐的情况,吐出的都是酸臭的未消化食物。
05、发热
积食导致的发热叫“积热”,宝宝表现为面黄、手足心发热、腹胀、吐泻。
01、脾胃功能较虚弱
如果宝宝年龄较小或者属于早产儿,脾胃功能比较虚弱,稍有饮食不当就会出现积食。
02、家长喂食过多
家长给宝宝喂的食物过多,尤其是两周岁以内的宝宝,对于饥饱的诉说不能很明确,会造成被喂食过多的情况,会引起积食。
![](/data/hnek/Upload/202212/28/63abedafc3443.jpg)
03、自身饮食无节制
宝宝还不具备自我控制的能力,遇到喜欢吃的东西便一直吃不停口,也可能会导致积食的状况发生。
04、过食生冷瓜果及难以消化食物
如果儿童食用生冷瓜果过量或者吃一些难以消化的食物,也可能会造成食物停滞于肠胃,损伤脾胃形成积食。
01、饮食合理
家长注意不让宝宝暴饮暴食,多吃宜消化的食物,多吃新鲜水果蔬菜,避免食用辛辣刺激的食物。
02、适量运动
在日常生活中,要带宝宝适度运动,通过运动促进消化并且增强免疫力,对于小孩子的健康成长是很有好处的。
03、推拿按摩
平时家长,也可以采用推拿按摩的方法来改善宝宝积食,在按摩时需要注意力度,以顺时针为方向,可以缓解积食,促进消化,并提高腹部的温度。
04、补充消化酶
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![](/data/hnek/Upload/202212/28/63abedc918b8a.jpg)
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温馨提示:
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