公司新闻
从逐渐“放开”看营养元素缺乏的影响——维生素D的作用!
新冠患者普遍存在维生素D的缺乏
英国科学家将20多个欧洲国家公民的维生素D摄入水平与新冠病毒导致的死亡率数据进行对比,发现“维生素D摄入水平与COVID-19病毒病例数量、死亡率之间存在明显关联。最容易感染新冠病毒的人群也是最缺乏维生素D的人群。
”维生素D缺乏可能与重症新冠肺炎之间存在许多共同的关联,包括高血压、肥胖、男性、高龄、凝血病和免疫功能障碍等。
一篇发表较早发布的文章中指出,重症COVID-19患者体内普遍缺乏维生素D,揭示出维生素D对于COVID-19预防可能存在的效用。
研究发现,维生素D对于无论是免疫系统反应过弱或是免疫系统反应过激,在一定程度上都能起到积极平衡的作用。这意味着,在一定程度上,拥有充足的维生素D水平可以帮助患者降低因新冠病毒导致严重并发症的概率。因此,保持适当的维生素D水平对于免疫系统的平衡具有重要意义。
![](/data/hnek/Upload/202212/10/639428c9a59bf.jpg)
为什么这么多人存在维生素D的缺乏?
目前,临床是以血清25(OH)D的浓度作为人体维生素D水平的判定指标,普遍将血清25(OH)D值≥75nmol/L(30ng/ml)判定为充足。
维生素 D 缺乏的主要原因是现代人群生活方式的改变、减少阳光照射所致。在人体不同的生理阶段,如快速发育期、孕期、绝经期等对维生素D的需求量也会有所增加。
通常情况下,皮肤经 β紫外线(波长:290~315nm)照射后合成维生素D 是人体维生素D的主要自然来源。疫情发生期间,许多地区处于冬春季节,长期的居家隔离和户外活动的缺乏,都会加重维生素D的缺乏。如果没有进行维生素D的额外补充,将会增加一系列疾病的患病风险。
![](/data/hnek/Upload/202212/10/639428d626a6f.jpg)
如何正确补充维生素D?
人体的维生素D来源主要为三个方式:阳光合成、膳食摄取和营养剂补充。
阳光合成:晒太阳虽然是最经济的方式,但晒太阳容易受到空气污染、雾霾、高纬度、季节等因素的限制,出于日常对皮肤的保护,许多人不愿或无法获得足够的日照。
膳食摄取:含维生素 D的天然食物很少,主要为野生多脂肪海鱼,如野生鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼等。
目前国内的食品中较少进行维生素D强化,因此日常膳食较难获得足够维生素D。
营养剂补充:选择维生素D补充剂是补充维生素D最为便捷安全的方式。
为满足身体所需,儿童、妊娠女性、老人等可在医生指导下服用维生素D补充剂。
纽乐曼VitaminD3滴液是一款维生素 D3 含量特别充足的补充剂。成分纯净,不含人工色素香精、防腐剂添加剂,取自天然健康原材料。
对于特别缺乏维 D 的人群,包括需要补充维生素 D 的 0-3 岁以及3岁以上儿童、成人、孕妇及哺乳期女性,每天一滴就能满足摄入需求了。
上一篇:拖了5年,鼻炎成了哮喘!过敏性鼻炎孩子,有这3个症状要当心
下一篇:要不要给孩子补充DHA?到底怎么补?一篇文章,5分钟说清楚!
推荐新闻 news
- 精彩回顾|纽乐曼Honour Team医学营养开拓营(河南·郑州站)圆满结束 2023-07-11
- 宝宝感冒“扛不扛”?这3大感冒4招应对,儿科医生都这么建议! 2023-06-08
- 高考加油——大鹏今日随风起,扬帆逐梦九万里 2023-06-07
- 维生素D早上吃还是晚上吃好?忘吃要补吃吗?对孩子有影响吗? 2023-06-03
- 当心,过敏性鼻炎可能引起腺样体肥大!很多家长都忽视了 2023-06-02
- 混合喂养的宝宝,为什么容易消化不良?这种情况该怎么办呢? 2023-05-24
- 90%的人有不同程度乳糖不耐受,宝宝若有这些表现,就该注意了 2023-05-22
- 3个宝宝就有1个贫血!到底是不是缺铁?一招轻松知晓 2023-05-19
- 肠绞痛是病?3个特征轻松辨别!这些小妙招帮宝宝睡个安稳觉~ 2023-05-17
- 孩子感冒发烧,捂一身汗就好了?这4种错误做法很常见,看你有没有犯? 2023-05-16