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孩子缺锌危害有多大?父母的疏忽,正在毁掉孩子!赶紧自查!
2022-03-28 00:00:00
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最近,身边一位朋友,就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时,医生就让去检查的微量元素,结果孩子查出来缺锌。![](/data/hnek/Upload/202203/28/6241535a507ed.jpg)
01
倘若缺“锌”
会造成哪些比较大的危害
1、影响孩子大脑发育
锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成,如果孩子长期缺锌,就会影响大脑的发育,从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。
2、影响宝宝免疫功能
若是孩子缺锌,那么孩子的免疫力功能会下降,孩子在细菌或病毒侵袭时,宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病,同时还容易诱发各种感染,包括反复感染肺炎腹泻等。
3、影响孩子生长发育
锌是构成唾液蛋白质的重要物质,而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一,如果孩子长期缺锌,味觉就会受影响,就容易出现食欲不振的情况。
同时,缺锌会影响细胞分化的速度,对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍,它会直接影响孩子生长发育的速度。
4、视力、皮肤等身体方面出现问题
锌元素缺乏,就有可能发生夜盲症与视神经炎等,严重影响视力,视力变差,还有近视、散光等;
同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好,湿疹、皮炎不断,有时候不小心有了伤口,也比较难愈合;指甲上出现很多白斑,手指有倒刺等等。
![](/data/hnek/Upload/202203/28/62415373c84e8.jpg)
02
缺“锌”不可怕
关键是妈妈要会补“锌”
1、母乳补
母乳中的锌,孩子能够吸收62%,这个数值还是很高的。所以,有条件的宝妈,尽量孩子多吃母乳,建议喂到2岁。
2、食补
宝宝满6个月后,应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉,并吃一些富含锌的食物。
3、锌剂补充
对于严重缺锌的宝宝,食补、母乳补锌效果不理想,就要在医生的建议下,服用锌制剂改善缺锌现状。
建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。
![](/data/hnek/Upload/202203/28/6241538771d41.jpg)
纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。
4、不要过量补
中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为:1-3岁每日应摄入4毫克;4-6岁每日应摄入5.5毫克;7-10岁每日应摄入7毫克。
![](/data/hnek/Upload/202203/28/62415394f0e6d.jpg)
孩子的健康对于父母来说永远是大事,缺锌看似没有其它疾病那么严重,但是还是会给小朋友造成很大的影响。
所以,家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯,保证营养的全面。
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